elle constitue une base de travail. Elle est menée à partir d'une série de questions précisément orientées vers votre problématique, ses fondements, tenants et aboutissants qui vont servir à préciser la demande et éclaircir ou révéler un objectif afin de comprendre comment certains comportements doivent être modifiés dans le but de retrouver une harmonie. Les informations, les émotions, les croyances...rien n'est figé dans cette rencontre initiale, c'est même le début d'une évolution qui révèle qu'on n'a parfois pas encore conscience de sa problématique dans sa globalité et ses racines. Naturellement, un changement de comportement peut déjà avoir lieu suite à cette rencontre entre prises de conscience et recadrages.

LE SUIVI

Chaque séance débute par un échange concernant les difficultés qui peuvent encore persister, les nouvelles informations, les changements, les émotions, les ressentis, les progrès...et de prendre conscience de cette manière différente de voir, sentir et appréhender les choses, comment fait-elle surface et nous aide à nous aider...

Cet échange est indispensable puisqu'il est à la base du protocole qui va être instruit afin de mener la partie sous hypnose. Vous serez alors plongé au préalable dans un état de relaxation profond et de concentration intense , une transe hypnotique, afin de pouvoir être guidé par des suggestions. Cet état de conscience modifié est absolument propice aux changements.

Ces séances sont une forme de nettoyage émotionnel servant à se retrouver et devenir la meilleure version de soi-même. Révéler (parfois retrouver) la personne que nous sommes et que nous voulons être...

Entre deux séances il convient de suivre les indications qui peuvent être données afin d'optimiser les résultats. (exercices, audios, recommandations).

La motivation est un facteur essentiel

Je pratique cette technique américaine qui combine l'hypnose et la programmation neurolinguistique. Cette méthode s'exerce depuis près de 15 ans outre-atlantique où son efficacité n'est plus à prouver. La seule condition qui reste à remplir est celle de vouloir vraiment arrêter de fumer... Si tel est votre désir et si vous êtes prêt à changer vos mauvaises habitudes pour une vie plus saine, alors contactez-moi.

La session dure environ 2h, une partie est dédiée à une série de questions liées à la cigarette, vos habitudes et tout autre sujet utile à l'élaboration d'un protocole personnalisé. Je vous parlerai ensuite du déroulement de la partie sous hypnose afin que vous soyez totalement à l'aise et que vous puissiez, à l'aide d'une relaxation profonde, accueillir le processus avec sérénité.

Certifiée en tant que praticienne spécialiste du sevrage tabagique, je vous guide suivant un plan d'accompagnement personnalisé. CETTE MÉTHODE FONCTIONNE RÉGULIÈREMENT SUR UNE SÉANCE cependant un suivi est offert pendant les 2 mois suivant cette session comprenant : un bilan mensuel sur demande via des questionnaires ainsi qu'une séance exceptionnelle de renforcement en cas de besoin.

Une formule "ultra confort" est également proposée sur 3 mois.(pour les infos : se reporter à la page "tarifs").

(Pour pouvoir bénéficier de ce suivi, il convient de répondre aux questionnaires et de les renvoyer dans les temps, de la même façon, il est de rigueur de suivre les recommandations, écouter les audios...)

Choisissez le bon moment.

Cette pratique n'est pas pour vous, si vous n'êtes pas prêt à faire les efforts nécessaires suivant des recommandations en vue d'optimiser les effets et résultats. Cette méthode fonctionne très bien et surtout pour ceux qui sont prêts à s'investir et n'assimilent pas l'hypnose à la magie. Pour arrêter de fumer, il faut avant tout le vouloir selon cette méthode.

Tandis que les autres formules de sevrages atteignent à peine les 60% de résultats positifs, parmi les patchs, traitements médicamenteux, acupuncture....etc, la notre s'élève à plus de 90% de réussite.

Il est possible d'emprunter un chemin " plus classique ", dans ce cas, un arrêt tabac peut se faire sur un rythme adapté en fonction de vos besoins sur plusieurs séances.

(pour cette méthode le déroulement se fera comme expliqué sous le titre "déroulement des séances")

DITES AU REVOIR A LA CIGARETTE ET DEVENEZ NON FUMEUR! CETTE DÉCISION EST IMPORTANTE, CAPITALE, VITALE, POUR VOUS ET CEUX QUI VOUS ENTOURENT... POUR TOUTES CES RAISONS QUE VOUS CONNAISSEZ, DÉCIDEZ-LE, PROGRAMMEZ-LE, FAITES-LE, IL SERAIT PARFAITEMENT NAVRANT QU'IL SOIT TROP TARD!

Cette méthode intervient sur une entente préalable, la question de la gestion du poids n'est pas traitée uniquement par cette voie, ce n'est donc pas une réponse systématique. Le surplus de poids n'est pas toujours dû à de fortes prises de quantités de nourriture et on peut aborder les choses d'une autre manière..

Dans les cas où on utilise ce moyen inspiré par le système BAGH (Bienveillance et Anneau Gastrique Hypnotique), on va faire croire à l'inconscient qu' il a subi une intervention chirurgicale alors que bien entendu on ne fait que l'imaginer! Au préalable, on essaie de chercher les "barrières psychologiques" qui empêchent de maigrir afin d'essayer de les dissiper à partir de ce que chacun peut livrer. Une fois qu'on procède à la session de la pose de l'anneau, de la même façon qu' après une gastroplastie, on aspire à avoir la sensation de satiété qui arrive plus vite et on a faim moins souvent. Il n'y a pas de régime, on peut manger ce que l'on veut à condition d'être à l'écoute de ses vrais besoins et d'être bienveillant, par conséquent, on perd du poids en douceur, sans frustration, naturellement. En prenant soin de soi. De cette manière, l'envie de manger sainement pour mieux s'écouter et se respecter doit prendre le dessus. Le but serait de devenir davantage gourmet que gourmand. C'est un idéal et ce n'est pas de la magie mais un travail à deux et l'hypnose est là pour accompagner.

Il convient de régler au préalable les problèmes d'addictions au gras/au sucre et/ou les compulsions alimentaires.

Le nombre de séances est variable mais le minimum est de 4 selon cette méthode:

1- bilan

2- hypnose/travail sur les thèmes évoqués lors du 1er rdv

3- pose de "l'anneau"

4-bilan, resserrage/desserrage

(Suite au second rdv il peut y avoir des séances supplémentaires à envisager afin d'optimiser les résultats)

(Après la 4eme séance, certains peuvent revenir 1× par mois/ trimestre/an, cela dépend des besoins ou envies de chacun mais vous êtes autonome) 

RENDEZ A LA NOURRITURE LE RÔLE QU'ELLE DOIT AVOIR, LES ÉMOTIONS NE SE MANGENT PAS....

(A priori dans le cadre de ces consultations, il n'y a pas de pratique de l'hypnose, ceci étant, en fonction de l'avancement, cela peut être envisageable pour travailler certains points si vous le souhaitez. )

Voici quelques thèmes que l'on peut aborder:

- Motivation, performance, mise en oeuvre de projets personnels - - Conseil en relation conjugale,

la question du couple, le célibat, la séparation

- manque d'estime de soi, mal-être, échec etc...

" La solution est en nous, exploitons donc la meilleure version de vous-même et travaillons sur la révélation et l'accomplissement "

Coaching/training personnalisé

Egalement titulaire d'une Licence en Art du spectacle niveau maîtrise, ayant été enseignante et comédienne de théâtre, j'incorpore mon savoir au service de cette pratique et je suis en mesure de recevoir pour un accompagnement et training spécialisé pour (toutes personnes et chefs d'entreprises, avocats...): confiance/gestion des émotions / assurance / prestance/prise de parole en public/entrainement à la plaidoirie/discours/stress. -

COMMENT CE SYSTÈME FONCTIONNE T'IL? 50% de ce système fonctionne sur l'hypnose avancée. Les vieux mythes et préjugés sur l'hypnose ont laissé la place à des applications dans des domaines aussi variés que la médecine, les soins dentaires, l'éducation ou le sport de haut niveau. Pour les autres 50%, il s'agit de travailler sur les besoins individuels de chacun. C'est là où la PNL excelle.

QU'EST-CE QUE LA PNL? C'est l'étude de l'excellence humaine et de la communication, elle nous offre des outils pour optimiser le fonctionnement de notre cerveau et gérer nos états d'âme, nos émotions et nos comportements.

QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE? Notre pensée fonctionne sur deux niveaux : le conscient et l'inconscient. Nous prenons des décisions et agissons grâce à notre conscient . Notre inconscient lui, contrôle nos habitudes. Dans l'état de relaxation qu'est l'hypnose, nous pouvons directement communiquer avec l'inconscient.

Comme un programmeur le ferait avec un ordinateur, il nous est possible d'insérer de nouvelles données dans notre inconscient.

Par induction de suggestions, nous pouvons sélectionner, puis éliminer certaines habitudes et comportements indésirables, et les remplacer par d'autres, plus utiles.

EST-CE SANS DANGER? L'hypnose en cabinet n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle où c'est un effort de collaboration entre le praticien et le partenaire qui travaillent ensemble vers un objectif commun. Aucun pouvoir magique n'est en jeu, le partenaire reste tout à fait conscient de ce qui se passe et a la possibilité d'arrêter la séance à tout moment. C'est un vrai travail d'équipe dans lequel le choix du partenaire de se laisser guider est aussi important que la compétence du thérapeute. L'hypnose est une expérience relaxante agréable et sans danger.

LA MOTIVATION RÉELLE EST ESSENTIELLE A TOUTE EVOLUTION

Les consultations ont lieu au sein de mon centre paramédical et thérapies complémetaires exclusivement sur RDV

06.60.23.20.29. - [email protected] - 4, Boulevard Albert 1er - 94130 NOGENT SUR MARNE

Nous n'offrons pas de diagnostiquer ou de traiter une maladie. Si vous désirez un conseil, un diagnostic ou un traitement pour un problème de santé, nous vous recommandons de vous mettre en contact avec un médecin qualifié.